Outdoor Bodega

🌿 Bodega im Freien – Bewegung in der Natur 🌿

Du möchtest an der frischen Luft trainieren, Kraft aufbauen und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann komm zur Bodegaeinheit im Grünen!

📍 Treffpunkt: Steinebergparkplatz, Albstadt-Laufen
Von dort laufen wir gemeinsam zu einer idyllischen Wiese bei einer Waldarbeiterhütte – mitten in der Natur und fern vom Alltag.

Was ist Bodega?
Bodega ist eine effektive Mischung aus Yoga, funktionellen Kräftigungsübungen und Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dich erwarten fließende Bewegungen, Kraftaufbau, Balance und Entspannung – für jedes Fitnesslevel geeignet.

✨ Trainiere draußen in der Natur
✨ Stärke deinen ganzen Körper
✨ Tanke Energie und frische Luft
✨ Erlebe Bewegung in einer motivierenden Gruppe

Bitte bring eine Matte, etwas zu trinken und wetterangepasste Kleidung mit.

Ich freue mich auf dich und eine kraftvolle Einheit im Grünen! 🌲💪